एनसीसी की 3 एमपी गर्ल्स बटालियन में ध्यान का जीवन में महत्व विषय पर दो दिवसीय व्याख्यान आयोजित
ग्वालियर। आज के प्रतिस्पर्थी दौर में विद्यार्थी के जीवन में पढ़ाई के साथ साथ मानसिक दबाव और तनाव भी आ जाता है। ऐसी परिस्थिति में राजयोग ध्यान वरदान का कार्य करता है। रोजाना कुछ ही मिनिट का राजयोग ध्यान हमें तनाव चिंता और नकारात्मक सोच से मुक्त कर देता है और यह एकाग्रता, आत्मविश्वास और स्मरणशक्ति बढाने में बहुत ही मददगार है। यह बात प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्व विद्यालय से मुख्य वक्ता के रूप में पधारे वरिष्ठ राजयोग ध्यान प्रशिक्षक एवं प्रेरक वक्ता बीके प्रहलाद भाई ने एनसीसी छात्राओं को जीवन में ध्यान का महत्व विषय पर संबोधित करते हुए कही। यह कार्यक्रम एनसीसी ग्वालियर की 3 एमपी गर्ल्स बटालियन द्वारा कर्नल पुष्पेंद्र कौर व सूबेदार मेजर / ऑनरेरी कप्तान बलराज सिंह की अध्यक्षता में आयोजित किया गया। बीके प्रहलाद भाई ने आगे कहा कि कोई भी विद्यार्थी प्रतिदिन 10 से 15 मिनिट यदि ध्यान का अभ्यास करते है तो उनकी एकाग्रता बढ़ जाती है। ध्यान क्या है और इसकी विधि क्या है इसको स्पष्ट करते हुए कहा कि ध्यान एक बहुत ही सरल सकारात्मक चिंतन की प्रक्रिया है जिससे हमारा मन शक्तिशाली बनता है। उन्होंने आगे कहा कि हम सभी के अन्दर एक चैतन्य शक्ति है जिसे हम आत्मा, प्राण, रूह या एनर्जी भी कहते है। वह आत्मा हमारे शरीर में मस्तक सिंहासन अर्थात भृकुटी के बीच में निवास करती है। आत्मा तीन शक्तियों के द्वारा कार्य करती है जिसे हम मन, बुद्धि और संस्कार कहते है। मन का कार्य है सोचना, बुद्धि का कार्य है निर्णय करना तथा मन और बुद्धि के द्वारा जो हम कर्म करते है वह हमारी आदत या संस्कार बन जाते है। जैसा हम सोचते है वैसा हमारा जीवन बनता चला जाता है। इसलिए सोच पर सभी को अटेंशन देना चाहिए।
अच्छी सोच के लिए प्रतिदिन अच्छा साहित्य पढ़ें, अच्छे लोगो का साथ करें, अपना टाइमटेबल बनायें जिसमें पढ़ाई के साथ साथ रचनात्मक गतिविधि एवं ध्यान के लिए समय शामिल हो। ध्यान में हम अपने मन की तार उस सर्वोच्च सत्ता के साथ जोड़ते है जो पूरी दुनिया को शक्ति देते है जिन्हें हम सभी ईश्वर के रूप में याद करते है। विधार्थी जीवन में सीखी हुई बातें हम जीवन भर नहीं भूलते है। आप सभी बहुत भाग्यशाली हैं जो पढ़ाई के दौरान एनसीसी को भी लिए हुए है। इससे अनुशासन और देश के प्रति निष्ठा, प्रेम और एकता की भावना हमें सीखने को मिलती है। यह आपके जीवन का सबसे सुनहरा मौका होता है जब आपको बहुत कुछ सीखने को मिलता है। इसलिए इस समय का सदुपयोग करना चाहिए।
कार्यक्रम के अंत में हमारा दिन अच्छा बीते इसके लिए सभी विद्यार्थियों को कुछ रचनात्मक एक्टिविटी कराई तथा सभी को राजयोग ध्यान का गहन अभ्यास भी कराया।
इस अवसर पर 269 गर्ल्स कैडेट व अन्य स्टॉफ के सदस्य भी उपस्थित थे।
