ब्रह्माकुमारीज संस्थान से जुड़े साधकों के लिए आयोजित कार्यक्रम । इस कार्यक्रम में शिवानी दीदी ने सभी को संबोधित करते हुए कहा कि घर मे ध्यान के लिए एक जगह अवश्य होनी चाहिए फिर भले छोटी ही क्यों न हो पर हो अवश्य, अमृत बेला या ब्रह्म मुहूर्त में उठे और नियमित रूप से ध्यान करें क्योंकि हर चीज का आधार ध्यान है। रात में सोने से पहले ध्यान योग करके ही सोए
सभी भाई एवं बहने सात्विक भोजन तो ग्रहण करते ही हैं लेकिन यह भी ध्यान रखें की भोजन मन अछे विचार रखते हुए बनाएं। परमात्मा को स्मरण करते हुए भोजन पकाए परमात्मा को भोग लगाएं ऐसा भोजन हमें निश्चित तौर पर शक्ति प्रदान करेगा भोजन जिस स्थिति में बनेगा मन की स्थिति भी वैसी ही होगी। मानसिक शांति में बनाया गया भोजन खाने वाले के मन पर भी गहरा प्रभाव डालता है और उसके जीवन में भी सकारात्मक परिवर्तन आने लगते हैं।
इस अवसर पर भोपाल जोन की निदेशिका राजयोगिनी बीके अवधेश दीदी ने कहा कि ध्यान योग के माध्यम से शक्तियों को अपने भीतर संचित किया जा सकता है। जीवन में हर प्रकार से संपन्नता और खुशी का आधार हमारे अछे विचार ही है। इस पर हम सभी को सदैव ध्यान रखना चाहिए।
